Ce qu'une démarche thérapeutique peut vous apporter
Apprendre à se consacrer du temps, à se rencontrer, à s’apprivoiser en présence d’un tiers neutre respectueux et bienveillant
Se donner le temps de la réflexion en acceptant l’hésitation, le doute, les résistances, de trouver les mots pour oser dire
Avoir confiance à cette rencontre avec soi, pour générer une dynamique de compréhension face à une gêne, des interrogations, des blessures, un mal être, une souffrance personnelle… Accepter d’être guidé(e) par le thérapeute pour donner un sens à ce qui est encombrant, envahissant, déstabilisant, déséquilibrant, traumatisant et comprendre dans quoi tout cela s’inscrit et ce que cela veut dire pour soi. Quel en est le symbole ?
Se laisser surprendre pour explorer tous ces aspects sous un angle positif, créatif, afin de ne pas éviter, ou de contourner ce qui est un obstacle à son devenir. Ne pas reproduire…